Kategorie: Persönlichkeits Entwicklung

Fühlst du schon die Burnout Symptome?

Wie fühlen sich die Burnout Symptome an? Kennst du die unterschiedlichen Arten von Müdigkeit? Kann Dich die Erschöpfung verändern? Kann ein Burnout jeden treffen? Wir wissen mittlerweile, dass ein Burnout jeden treffen kann. Wie aber erkennen wir die Erschöpfungsdepression? Oder, wann sind Kopf- oder Rückenschmerzen, Müdigkeit oder Apathie ein Hinweis auf ein Burnout? Wie verläuft

Menschen kommen und gehen

Menschen kommen und gehen, wie kann ich die richtigen Leute anziehen? Wir haben ausführlich über die Zeitfresser, Energiesauger und emotionalen Vampire gesprochen, die Sie aus Ihrem Leben streichen müssen. Wir sind auf die Art von Menschen eingegangen, die Sie anziehen wollen und wo Sie sie finden können. Diese Zeit-Banditen, Energie-Sauger und emotionalen Vampire sind ein

Phasen der Krisenbewältigung

Was sind die Phasen der Krisenbewältigung? Wenn Sie mit einer Krise konfrontiert werden, wie reagieren Sie dann? Schalten Sie in den Krisenlösungsmodus? Oder geraten Sie unter der Last des Drucks und Stresses in Panik? Die Krise könnte das Ergebnis eines Konflikts, einer sich zuspitzenden Situation, einer eskalierenden Situation oder einer ganzen Reihe von Problemen sein.

Erfolg haben dank visualisieren?

Kann ich dank visualisieren Erfolg haben? Jeder hat große Träume. Jeder möchte erfolgreich sein. Vielleicht sehen Sie sich selbst, wie Sie eine Oscar-Rede halten oder den Nobelpreis gewinnen. Vielleicht wollen Sie ein erfolgreicher Unternehmer oder ein Spitzensportler sein. Ob Sie nun eine olympische Medaille gewinnen oder Ihre erste Million verdienen wollen, Sie können die Kraft

Komfortzone verlassen – Herausforderung angenommen?

Haben Sie schon einmal die Herausforderung angenommen, Ihre Komfortzone zu verlassen? Wie gross (oder klein) ist Ihre Komfortzone? Wenn Sie sich mit Menschen umgeben, die gut innerhalb ihrer Komfortzone leben, dann werden Sie immer gut innerhalb Ihrer Komfortzone leben. Das ist die natürliche Ordnung der Dinge. Ehrgeizige Menschen hingegen, gehen zu Workshops, besuchen Seminare und

Stresssituationen bewältigen – 6 effektive Wege

Haben Sie beim Stresssituationen bewältigen auch manchmal das Gefühl, dass Sie das Gewicht der Welt auf Ihren Schultern tragen? Oder zumindest das Gewicht der Menschen um Sie herum? Nichts belastet Sie so sehr wie Stresssituationen und zu viel davon lässt Sie wahrscheinlich frustriert, wütend und traurig werden. Im Extremfall kann es sein, dass Sie vor

Welche Rituale gibt es?

Welche Rituale gibt es, fragen sich viele Menschen. Wenn Sie an Rituale denken, denken Sie wahrscheinlich an Gesänge oder Gebete, Feiern bei Vollmond, vielleicht eine kulturelle Hochzeit oder sogar eine Opfergabe an einen Gott. Viele von uns denken sofort an Religion, wenn jemand Rituale erwähnt. Obwohl es viele Rituale gibt, die mit Religion verbunden sind,

Zeit zu Leben

Zeit zu leben, macht das Sinn? Sich Zeit nehmen und diese Weise zu nutzen, macht nach den Berechnungen vom vorhergehenden Artikel, Sinn. Oder? Wenn Sie entscheiden, wie Sie Ihre Zeit verbringen wollen, ist es wichtig, dass Sie sie nicht mit den «falschen» Dingen vergeuden. So wichtig es ist, zu verstehen, wie wertvoll Ihre Zeit ist,