Wie fühlen sich die Burnout Symptome an? Kennst du die unterschiedlichen Arten von Müdigkeit? Kann Dich die Erschöpfung verändern? Kann ein Burnout jeden treffen? Wir wissen mittlerweile, dass ein Burnout jeden treffen kann. Wie aber erkennen wir die Erschöpfungsdepression? Oder, wann sind Kopf- oder Rückenschmerzen, Müdigkeit oder Apathie ein Hinweis auf ein Burnout? Wie verläuft
Immer mehr Menschen fragen sich, wie kann ich meine Berufung finden?Du fragst dich, „Was ist meine Berufung“ oder deine Fragen drehen sich um das Thema „Bestimmung finden“ und „Lebensaufgabe finden“? In diesem Artikel findest du 2 einfache und schnelle Tests um deine Bestimmung zu finden.
Wie wirkt sich der Stress auf das Gehirn aus? Stress kann müde, depressiv oder unkonzentriert machen? Kann er sich auch auf das Gedächtnis mit weitreichenden Folgen auswirken? Es ist nichts Neues, dass Stress unseren Körper belastet. Wir schlafen schlechter und sind müde am Tag. Hinzu können Angst oder depressive Phasen kommen, die uns daran hindern,
Haben Sie sich auch schon gefragt, ob man entspannen lernen kann? Todmüde in den Sessel zu fallen ist noch keine Entspannung! Wann beginnt sie und welche Entspannungstipps helfen?
Haben Sie das Gefühl unter Druck zu stehen? Die meisten Menschen haben den Eindruck, dass sie die Anzeichen von Stress erkennen. Die Realität ist jedoch, dass wir die Anzeichen oft nicht erkennen, bis wir so tief in unserem Stress stecken, dass wir uns selbst krank machen. Wenn Sie unter Druck stehen, denken Sie zu viel
Menschen kommen und gehen, wie kann ich die richtigen Leute anziehen? Wir haben ausführlich über die Zeitfresser, Energiesauger und emotionalen Vampire gesprochen, die Sie aus Ihrem Leben streichen müssen. Wir sind auf die Art von Menschen eingegangen, die Sie anziehen wollen und wo Sie sie finden können. Diese Zeit-Banditen, Energie-Sauger und emotionalen Vampire sind ein
Was hat die kosmische Ordnung mit positiv Denken zu tun? Wenn Sie den Weg gefunden haben, diesen Artikel zu lesen, wurde etwas in Ihnen bewusst oder unbewusst ausgelöst, um einen Weg zu suchen, den Sie einschlagen können, um Ihr Leben für immer positiv zu verändern. Was Sie in Kürze entdecken werden, ist nicht etwas Neues,
Was sind die Phasen der Krisenbewältigung? Wenn Sie mit einer Krise konfrontiert werden, wie reagieren Sie dann? Schalten Sie in den Krisenlösungsmodus? Oder geraten Sie unter der Last des Drucks und Stresses in Panik? Die Krise könnte das Ergebnis eines Konflikts, einer sich zuspitzenden Situation, einer eskalierenden Situation oder einer ganzen Reihe von Problemen sein.
Kann ich dank visualisieren Erfolg haben? Jeder hat große Träume. Jeder möchte erfolgreich sein. Vielleicht sehen Sie sich selbst, wie Sie eine Oscar-Rede halten oder den Nobelpreis gewinnen. Vielleicht wollen Sie ein erfolgreicher Unternehmer oder ein Spitzensportler sein. Ob Sie nun eine olympische Medaille gewinnen oder Ihre erste Million verdienen wollen, Sie können die Kraft
Jeder will vermutlich seine persönlichen Träume und Ziele erreichen. Sei es, es bis zum Wochenende zu schaffen, das Projekt zu beenden, an dem Sie gerade arbeiten, oder eine Million Euro auf Ihrem Bankkonto zu haben, bevor Sie 50 sind. Ja vielleicht gibt es auch ein Lebensziel. Es gibt Ziele und Träume in allen Grössen und
Ist Selbst Motivation mit innerem Dialog möglich? Stress. Druck. Der heisse Stuhl. Wie auch immer Sie es nennen, wir haben es alle schon erlebt. Wussten Sie, dass innere Dialoge, die Sie mit sich selbst führen, die Art und Weise beeinflussen können, wie Sie mit Druck umgehen? Wir alle wollen doch ruhig und gelassen sein, wenn
Haben Sie schon einmal die Herausforderung angenommen, Ihre Komfortzone zu verlassen? Wie gross (oder klein) ist Ihre Komfortzone? Wenn Sie sich mit Menschen umgeben, die gut innerhalb ihrer Komfortzone leben, dann werden Sie immer gut innerhalb Ihrer Komfortzone leben. Das ist die natürliche Ordnung der Dinge. Ehrgeizige Menschen hingegen, gehen zu Workshops, besuchen Seminare und
Haben Sie beim Stresssituationen bewältigen auch manchmal das Gefühl, dass Sie das Gewicht der Welt auf Ihren Schultern tragen? Oder zumindest das Gewicht der Menschen um Sie herum? Nichts belastet Sie so sehr wie Stresssituationen und zu viel davon lässt Sie wahrscheinlich frustriert, wütend und traurig werden. Im Extremfall kann es sein, dass Sie vor
Welche Rituale gibt es, fragen sich viele Menschen. Wenn Sie an Rituale denken, denken Sie wahrscheinlich an Gesänge oder Gebete, Feiern bei Vollmond, vielleicht eine kulturelle Hochzeit oder sogar eine Opfergabe an einen Gott. Viele von uns denken sofort an Religion, wenn jemand Rituale erwähnt. Obwohl es viele Rituale gibt, die mit Religion verbunden sind,
Zeit zu leben, macht das Sinn? Sich Zeit nehmen und diese Weise zu nutzen, macht nach den Berechnungen vom vorhergehenden Artikel, Sinn. Oder? Wenn Sie entscheiden, wie Sie Ihre Zeit verbringen wollen, ist es wichtig, dass Sie sie nicht mit den «falschen» Dingen vergeuden. So wichtig es ist, zu verstehen, wie wertvoll Ihre Zeit ist,
