Ist Yoga Stretching / Pixabay

Ist Yoga Stretching?

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Yoga nur eine weitere Form des Stretching ist? Diese Frage wird mir oft von anderen Yogis gestellt. Die Antwort liegt im Verständnis der grundlegenden Unterschiede zwischen traditionellem Dehnen und Yoga. Dehnen und Yoga scheinen

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