Kategorie: Audio Artikel

Wir alle können kreativ Denken. Es ist schliesslich die vorherrschende Art, wie wir als Kinder dachten. Der Grund, warum wir die Fähigkeit verlieren, wenn wir erwachsen werden, sind die Blockaden, die wir im Laufe der Zeit aufbauen, von unseren Eltern oder von unseren Vorfahren übernehmen.

Was bedeutet es, intuitiv zu atmen? Was bedeutet „Intuitives Atmen“ nach Karl Scherer? Was ist der Atemkreis?

Depressionen und Burnout sind nur zwei Beispiele. Was gefährdet unsere seelische Gesundheit?

Eine kurze Bewegung und schon schmerzt es wieder an der bekannten Stelle. Was sitzt dir im Genick?

Alle warnen vor Stress am Arbeitsplatz und der Hektik des Alltags? Wie aber steht es um eine fordernde Freizeit?

Müdigkeit kann Sie davon abhalten, sich gesund zu ernähren oder regelmässig Sport zu treiben …

Kann Angst oder Nervosität dick machen? Wie bleiben wir trotz Stress und heftiger Gefühle schlank und gesund?

Können wir an unseren Ängsten wachsten? Muss ich mich meiner Angst immer stellen?

Wie würden Japaner das intuitive Bauchgefühl bezeichnen und was hat das Nabelchakra damit zu tun?

Brauchen wir einen gesunden Darm um uns gut zu entwickeln? Kann der Darm Stress und Anspannung nehmen?

Vergessen sie nicht, regelmässig ihre graue Masse zu trainieren um ihre Nervenbahnen und ihr Gedächtnis aktiv zu halten.

Wie alles im Leben, wie auch das Leben selbst, ist es nur Energie.

Ein ausgeglichenes Leben ist für die persönliche Leistungsfähigkeit und für ein gutes Leben unerlässlich.

Was sind die 5 Aspekte in der persönlichen Entwicklung? Es gibt 5 Hauptbereiche, die zu beachten sind.

Nimm doch mal deine Morgenrituale unter die Lupe. Es muss nicht unbedingt das Müsli ausgewechselt werden …