In dieser Kategorie sind Audio Artikel und Podcasts über Theta Healing und Intuition.
Bevor wir uns ansehen, wie oft Sie Yoga praktizieren sollten, lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, warum Sie Yoga praktizieren sollten. Yoga kann Ihre Stimmung verbessern und Ihnen helfen, Stress besser zu bewältigen. Es erhöht den Serotoninspiegel in Ihrem…
Der Buddha erwartete von niemandem blinden Glauben und das ist einer der Gründe, warum der Buddhismus für Menschen aus Kulturen attraktiv ist, in denen andere Religionen einen unerschütterlichen Glauben verlangen. Der berühmte Rat des Buddha an die Kalamas, die Dinge…
Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir so viele Chakren haben und was ihre Funktion ist? Ich habe festgestellt, dass viele Yogalehrer die Chakren zu vergessen scheinen, während die meisten Schüler nicht wissen, was sie sind und welchen Zweck sie…
Wenn Sie noch nie Yoga gemacht haben oder es schon lange nicht mehr getan haben, fragen Sie sich wahrscheinlich, warum Sie wieder mit Yoga anfangen sollten. Die Antwort ist einfach: Yoga ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Gesundheit und Ihr allgemeines…
In der Natur gibt es Paare von Yin und Yang, von richtig und falsch, von Männern und Frauen. Vergnügen kann nicht ohne Schmerz existieren. Wenn Sie sich in Ihrem Leben unausgeglichen fühlen oder einen plötzlichen Stimmungswechsel haben, bedeutet das, dass…
OM kann als die Schwingung des Universums bezeichnet werden. Es ist die Grundschwingung des Lebens. Es ist die universelle Schwingung, die alles mit allem verbindet. OM ist die Quelle der gesamten Schöpfung. Wenn wir den Klang des OM erleben, erleben…
Die Veden enthalten die frühesten Konzepte des Hinduismus und sind in vier Unterkategorien unterteilt: Rig Veda, Yajur Veda, Sama Veda und Atharva Veda. Diese vier Veden sind weiter in zwei Teile unterteilt, Karma-Kanda und Jnana-Kanda. Die Karma-Kanda befasst sich mit…
Yoga Nidra (Yoga des Schlafes) ist eine entspannende Meditationstechnik, die schon seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Sie kann jederzeit und überall durchgeführt werden, wird aber am häufigsten vor dem Schlafengehen praktiziert. Wenn Sie Yoga Nidra machen, entspannen Sie Ihren…
Das Wort «Yoga» stammt aus dem Sanskrit und bedeutet «Vereinigung» oder «Zusammenschluss». Es wird angenommen, dass diese uralte Praxis vor über 5.000 Jahren auf der Grundlage der Veden entstand. Die Veden sind eine Sammlung von Texten, die uraltes Wissen über…
Ein Bandha ist eine Art von Körperverriegelung, die im Yoga häufig verwendet wird. Es gibt vier Haupttypen von Bandhas und sie werden oft in Verbindung miteinander verwendet. Die vier Hauptarten von Bandhas sind: Mula Bandha, Uddiyana Bandha, Jalandhara Bandha und…
Finden Sie, dass Ihr Tag oft nicht ideal beginnt? Verbringen Sie zum Beispiel Zeit damit, im Bett liegend durch Instagram zu scrollen, bevor Sie endlich aufstehen und sich für den Tag fertig machen? Oder gehen Sie direkt mit Ihrem Laptop…
Dehnen und Schwitzen in der Yogastunde reichen möglicherweise nicht aus, um Ihren Körper zu entgiften. Es ist umstritten, ob der menschliche Körper Hilfe bei der Entgiftung braucht oder nicht, da er bereits über ein natürliches System verfügt. Viele Yogalehrer sind…
Haben Sie schon einmal etwas Neues ausprobiert, nur um festzustellen, dass Sie nicht sofort ein Profi sind? Frustriert Sie das so sehr, dass Sie sofort aufgeben wollen? Oder bleiben Sie beharrlich, bis Sie Ihre Ziele erreicht haben? Die Antwort auf…
Das Wort «Yoga» kommt vom Sanskrit-Wort «yuj» und bedeutet «sich verbinden». Das Hauptziel des Yoga ist es, die Kraft des Prana, der Lebensenergie, die die gesamte Realität durchdringt, nutzbar zu machen. Diese Energie wird in China auch als Qi und…
Warum ist Atmen so Lebenswichtig? Wenn Sie einatmen, nehmen die Blutzellen Sauerstoff auf und geben Kohlendioxid ab. Kohlendioxid ist ein Abfallprodukt, das durch Ihren Körper zurückgeführt und ausgeatmet wird. Falsches Atmen kann den Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid durcheinander bringen…