Wie funktioniert die Atmung

Wie funktioniert die Atmung?

Die Atmungsorgane bestehen aus den Lungen und den Luftwegen, die zu ihnen führen. Die beiden Lungen befinden sich im Brustkorb (Thorax). Getrennt durch das Herz, die großen Blutgefäße und die Hauptluftwege. Jede Lunge ist außer an ihrem Ansatz – der

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Atem bedeuted Leben

Ist Atem Leben?

Das Leben ist absolut abhängig von der Atmung. „Atem ist Leben.“ So unterschiedlich die Orientalen und Okzidentalen auch in Theorie und Terminologie sein mögen. Stimmen sie doch in diesen grundlegenden Prinzipien überein. Atmen heißt leben, und ohne Atem gibt es

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Pranayama Atmung

Pranayama – Die Kunst der yogischen Atmung

Was ist Pranayama? Pranayama, die alte yogische Kunst der Atemkontrolle, öffnet die Tür zu Balance und Selbstentdeckung. Als Yoga-Praktizierender habe ich gesehen, wie diese Atemtechnik mein Wohlbefinden auf erstaunliche Weise beeinflusst. Prana verstehen: Die universelle Lebenskraft Pranayama verbindet «Prana» (Lebenskraft)

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