Selbst Mitgefühl Übungen mit Yoga / Pixabay

Selbstmitgefühl Übungen mit Yoga?

Selbstmitgefühl durch Yoga kann ein mächtiges Werkzeug sein, um einen inneren Zustand der Selbstakzeptanz und des Mitgefühls zu erlangen. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass, wenn wir die Praxis mit achtsamen Aktivitäten wie Meditation oder der Verwendung von ätherischen Ölen kombinieren,

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Angst loslassen mit ThetaHealing® / Pixabay

Angst loslassen mit ThetaHealing®

Manchmal kann es sich so anfühlen, als wären wir in unserem eigenen Geist gefangen, unfähig, uns von den selbstsabotierenden Gedanken zu befreien, die uns plagen. Durch Theta Healing können Sie jedoch Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein erlangen und tiefere Einsichten darüber

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Was bringt Yoga / Pixabay

Was bringt Yoga?

Was bringt Yoga? Wenn wir die Kontrolle loslassen und uns dem gegenwärtigen Moment hingeben, öffnen wir uns für eine Welt voller Möglichkeiten. Yoga ist eine der effektivsten Methoden, um dieses Gefühl der Hingabe zu erreichen. Es hilft uns, unseren Geist

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