Intuition ist die Stimme in uns, die es uns ermöglicht, schnelle Entscheidungen und Urteile zu treffen. Sie ist eine unschätzbare Kraft, die uns durch das Leben führt und es uns ermöglicht, in Momenten, in denen Wissen oder Logik nicht ausreichen,
Weiter lesen ...Was tun intuitive Menschen?
Handeln intuitive Menschen anders? Und wie? Können wir von ihnen lernen? Es gibt Menschen mit Talenten, Gaben und Fähigkeiten. Der eine ist musikalisch und der andere ist sportlich. Der andere ist rationaler und der andere intuitiver. Das bedeutet allerdings nicht,
Weiter lesen ...Was verrät Deine Körpersprache?
Unsere Körpersprache zeigt einmal mehr als deutlich, dass Körper und Geist oder besser Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind, denn das was wir denken oder fühlen kann sich in unserer Körperhaltung ausdrücken. Wir machen es unbewusst, wir verschränken die
Weiter lesen ...5 Achtsamkeitsübungen, um das Gehirn neu zu organisieren und die Gesundheit zu verbessern
Das Leben kann eine turbulente emotionale Reise sein, bei der unser Verstand von Gedanken bombardiert wird, die unsere Wahrnehmung der Realität durcheinander bringen. Stress und Angst machen es leicht, aus der wahren Verbindung in einen alternativen Seinszustand abzugleiten, in dem
Weiter lesen ...Selbstmitgefühl Übungen mit Yoga?
Selbstmitgefühl durch Yoga kann ein mächtiges Werkzeug sein, um einen inneren Zustand der Selbstakzeptanz und des Mitgefühls zu erlangen. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass, wenn wir die Praxis mit achtsamen Aktivitäten wie Meditation oder der Verwendung von ätherischen Ölen kombinieren,
Weiter lesen ...Die Verbindung zwischen der Polyvagal-Theorie und Yoga
Jeder Mensch erlebt Zeiten der Sorge, der Anspannung und des Unglücklichseins. Leider ist dies ein Teil des täglichen Lebens, mit dem wir lernen müssen umzugehen, damit wir geistig und körperlich gesund bleiben. Glücklicherweise gibt es verschiedene therapeutische Verfahren wie die
Weiter lesen ...Öffnen Sie Ihr Herz mit Yoga
Yoga ist der perfekte Weg, um Ihr Herz zu öffnen und die Gefühle der Liebe zu stärken. Diese uralte Praxis bringt zahllose Vorteile für Körper und Geist, von erhöhter Flexibilität bis hin zu einem stärkeren Gefühl der Verbundenheit mit sich
Weiter lesen ...Angst loslassen mit ThetaHealing®
Manchmal kann es sich so anfühlen, als wären wir in unserem eigenen Geist gefangen, unfähig, uns von den selbstsabotierenden Gedanken zu befreien, die uns plagen. Durch Theta Healing können Sie jedoch Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein erlangen und tiefere Einsichten darüber
Weiter lesen ...Freiheit finden durch Loslassen – Kann Yoga helfen?
Loslassen verhilft zur Freiheit. Seit Hunderten von Jahren wird Yoga zur Förderung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens eingesetzt – eine seiner wichtigsten Lehren ist LOslassen oder Aparigraha. Diese kraftvolle Übung kann uns helfen, emotionale Bindungen oder materielle Wünsche loszulassen, die
Weiter lesen ...Nutzen Sie die Kraft der Meditation: Ein Leitfaden für Achtsamkeit und Meditation
Achtsamkeit und Meditation, oft nehmen wir diese Worte in den Mund, weil sie angesagt sind und wir gar nicht genau wissen, um was es sich handelt oder wo der Unterschied liegt. Achtsamkeit oder Meditation? Sehnsucht nach Ausgeglichenheit und innerer Ruhe?
Weiter lesen ...Leben verbessern durch Wertschätzung: Ein ultimativer Leitfaden zur Dankbarkeit
Dankbarkeit ist eine einfache Gewohnheit, die einen großen Unterschied machen kann. Von mehr Glück bis hin zu stärkeren Beziehungen – Sie werden die Früchte ernten, wenn Sie sich jeden Tag etwas Zeit nehmen und für die kleinen Momente des Lebens
Weiter lesen ...Wie die Kraft der Yoga-Meditation erleben?
Sind Sie bereit, in einer chaotischen Welt Ruhe zu finden? Treten Sie ein in das friedliche Reich der Yoga-Meditation! Durch ausgewogene Körperhaltungen und achtsame Atmung können Sie Ihre Reise zur inneren Stille beginnen. Diese uralte Praxis verhilft den Menschen seit
Weiter lesen ...Yoga – der perfekte Weg zu innerem Frieden und Selbstliebe?
Die Entfaltung Ihres Potenzials zur Selbstliebe beginnt mit der Entdeckung der Kraft des Yoga! Von beruhigenden Körperhaltungen bis hin zu Meditation und Achtsamkeit – diese uralte Praxis gibt Ihnen Techniken an die Hand, die Ihren Geist wieder aufladen und einen
Weiter lesen ...Mit Yoga loslassen – Um zu wachsen?
Haben Sie keine Angst davor, etwas zu riskieren! Yoga ermutigt uns, das abzulegen, was nicht mehr nützlich ist, und Platz für etwas Neues zu machen. Lassen Sie sich mit offenem Herzen auf die Reise ein – man weiß nie, wohin
Weiter lesen ...Was bringt Yoga?
Was bringt Yoga? Wenn wir die Kontrolle loslassen und uns dem gegenwärtigen Moment hingeben, öffnen wir uns für eine Welt voller Möglichkeiten. Yoga ist eine der effektivsten Methoden, um dieses Gefühl der Hingabe zu erreichen. Es hilft uns, unseren Geist
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