Wie kann ich meine đź’ˇ Intuition trainieren und entwickeln?

Wohin wir gehen und was immer wir tun, gibt es ständig Ratschläge von anderen was wir tun und lassen sollen. Und diese Stimmen beginnen miteinander zu konkurrieren und du versuchst abzuwägen, was nun das Beste für dich ist. Und je mehr du auf andere hörst, umso verwirrender wird das Ganze. Was ist die Lösung?

Der beste Weg, um Ruhe und Zuversicht in Bezug auf deine Lebensentscheidungen zu finden besteht darin, deine eigene Intuition zu entwickeln.

Deine eigene Intuition ist die Stimme, welche dich nie im Stich lässt. Diese leise und beharrliche Stimme die keine Ruhe gibt, bis du tust was richtig für dich ist. Kennst du das?

Du hörst diese innere Stimme nicht? Oder du vertraust deiner Intuition nicht? Nun, was wäre, wenn du diese Stimme stärken und entwickeln könntest? Wäre es nicht toll, immer diesen inneren Freund bei dir zu haben? Jemand der deine innersten Geheimnisse und Wünsche am besten kennt?

Ist deine Intuition dein persönliches Navigationssystem?

Ja, das ist die wahre Rolle deiner inneren Stimme – es ist ein inneres GPS-System, welches nur dein bestes Interesse als einziges Ziel hat. Auch wenn niemand da ist, deine innere Stimme ist immer für dich da.

Darum ist die Entwicklung deiner Intuition eines der schönsten Projekte, welches du in deinem Leben angehen kannst.

intuition trainieren stärken
Intuition trainieren und stärken

Wie kann ich meine Intuition entwickeln?

Die folgenden Schritte funktionieren auf unterschiedliche Weise. Sie sind sich aber ähnlich. Sie tragen dazu bei, deinen bewussten Geist zu beruhigen und es dem ruhigeren und schlaueren Unterbewusstsein ermöglicht in Aktion zu treten.

Hier sind sieben Möglichkeiten, um erfolgreich mit deiner inneren Stimme in Einklang zu kommen:

1 Verbringe jeden Tag einige Zeit in Stille

Höre einfach in dich hinein und warte auf das, was dir in den Sinn kommt. Keine Angst, die Stille wird dich nicht umbringen. Es kann sich zu Beginn etwas fremd oder unangenehm anfühlen. Aber das wird schon.

Es ist wie wenn du auf einem lauten Platz mit einem Freund sprichst, man versteht sich kaum. Und wenn man dann an einen ruhigeren Ort wechselt, dann hört man enlich, was der andere einem sagen will.

„In der Ruhe liegt die Kraft“

2 Verbringe Zeit in der Natur

Wenn du trainierst, tu es draußen. Spiele ein Spiel mit deinenKindern oder einem Haustier, gehe spazieren, etc. Je mehr Zeit du an der frischen Luft verbringst, um so besser. Aber selbst fünf Minuten in der Natur wirken Wunder und helfen dir dich zu stärken.

3 Tue Dinge, welche dir wirklich Freude machen

Schaffe dir Platz in deinem täglichen Leben für kleine Dinge, welche ein Lächeln oder Lachen auf dein Gesicht zaubern.

Spiele mit deinem Hund, schaue dir ein lustiges Video online an und tanze zu deinem Lieblings Song. Freude hilft hilft dir, die dicke Staubschicht in deinem Geist weg zu blasen, welcher dich davon abhält, deine innere Wahrheit zu hören.

4 Schreibe in ein Tagebuch

Schreibe deine Fragen und Gedanken wenn möglich jeden Tag auf. Dann warte in der Stille auf die Antworten, die auf dich zukommen. Und dann schreib es auf, ohne es zu zensieren oder zu werten.

5 Schreibe deine Träume auf

Schreibe jeden Morgen auf, an was du dich von den Träumen aus der vergangenen Nacht erinnerst. Achte auf Muster und Botschaften in den Träumen.

6 Bewegung

Wandern, Gehen, Power Walking, Yoga, Tai Chi, Pilates – egal. Das Bewegen und Entspannen des Körpers hilft dem Geist, sich zu öffnen. Es kommt nicht nur der Körper in Bewegung, auch der Geist kommt in Bewegung.

7 ThetaHealing®

Vielfach ist die Intuition unter Glaubenssätzen, Blockaden und altem seelischen Gerümpel begraben. ThetaHealing ist eine einfache, schmerzlose, schnelle und effektive Methode um aufzuräumen und Blockaden zu sprengen. Mit dem ThetaHealing® kann wieder Raum geschaffen werden, um die Intuition zum blühen zu bringen.

OK, ich höre schon die Ausreden und Einwände. Mir fehlt die Zeit. Das ist mir zu mühsam. Ich weiss nicht wo beginnen. Aber auf der anderen Seite möchtest du dennoch deine Intuition in Gang bringen. Stimmt’s?

Hier ist ein einfacher und schneller Weg um den Ball ins Rollen zu bringen

Warum nicht Aspekte dieser Übungen in den bestehenden Tagesablauf integrieren? Bewege dich ohne Kopfhörer, stelle ein Bild von deinem Lieblings Reiseziel an deinen Arbeitsplatz auf, ersetze eine alte Kaffeetasse mit einer neuen, kaufe ein ätherisches Öl das du besonders magst oder höre Musik, welche dich glücklich macht oder energetisiert. Das ist nicht so schwer, oder?

Brauchst du mehr Ideen? Erstelle eine To-Do-Liste und ergänze die Liste mit Ideen, die dazukommen.

Erinnere dich an deine Träume bevor du aufstehst und denke an sie, während dem du unter der Dusche bist. Integriere Bewegung in deine Routine, indem du jede Stunde fünf Minuten Stretching machst, eine kleine Runde zu Fuß gehst und anstatt bequem den Lift zu nutzen, sportlich die Treppe nimmst.

Der wichtigste Schritt ist, dass du diese Dinge achtsam machst. Was bedeutet das? Achte darauf, dass du dir einen Moment Zeit nimmst, um auf deine Gedanken zu achten. Wie sind deine Gedanken vor, während und nach den Mini Übungen?

Es ist wichtig die Achtsamkeit zu zu schärfen. Du wirst mit der Zeit feststellen, dass du immer mehr auf deine innnere Stimme hörst.

Die Intuition zu stärken ist keine Zauberei, es ist nur Übung und Disziplin

FĂĽhlst dich inspiriert? Mach das jetzt:

Mache einen Spaziergang mit allen Gedanken, welche in deinem Kopf herumschwirren und lasse dich von deiner Intuition leiten.

Geh einfach nach drauĂźen und genieĂźe, was dir in den Sinn kommt. Wenn dein Verstand anfangs ein wenig durcheinander und verwirrt ist, geh weiter, bis du ein GefĂĽhl der Ruhe und eine Antwort bekommst, die dir ein GefĂĽhl der Sicherheit gibt.

Sich mit deiner Intuition zu unterhalten macht nicht nur SpaĂź, sondern kann dich auch auf eine sanfte und freundliche Weise an Orte fĂĽhren, die wir oft meiden.

OK, nun genug gelesen, bringe den Ball ins rollen und starte, jetzt!