Was sind die 9 besten Anti Aging Lebensmittel?

Heidelbeeren

Heidelbeeren sind reich an den Vitaminen A und C sowie an einem altersbestimmenden Antioxidans namens Anthocyanin. Dies ist es, was den Heidelbeeren ihre tiefe, schöne blaue Farbe verleiht.

https://youtu.be/P9_Lezo2P-8

Diese starken Antioxidantien können helfen, die Haut vor Schäden durch Sonne, Stress und Umweltverschmutzung zu schützen, indem sie die Entzündungsreaktion mildern und den Kollagenverlust mindern.

Das nächste Anti Aging Lebensmittel ist ein entzündungshemmendes Kraftpaket.

Burnout Buck Markus Köberle

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