Was sind die 9 besten Anti Aging Lebensmittel?

Schöne, strahlende Haut hängt davon ab, was wir essen, aber diese Anti-Aging-Lebensmittel können auch bei mehr als nur dem helfen.

Wenn wir unsere Ernährung mit nahrhaften Lebensmitteln ergänzen, die mit Antioxidantien, gesunden Fetten, Wasser und essentiellen Nährstoffen gespickt sind, wird unser Körper seine Wertschätzung durch sein größtes Organ zeigen: unsere Haut.

Schließlich ist die Haut oft der erste Teil unseres Körpers, der innere Beschwerden anzeigt. Lotionen, Cremes, Masken und Seren können viel verdecken, bevor wir uns genauer ansehen müssen, was wirklich los ist.

Podcast

Wir benötigen Ihre Zustimmung um den Inhalt von YouTube laden zu können.

Mit dem Klick auf das Video werden durch den mit uns gemeinsam Verantwortlichen Youtube [Google Ireland Limited, Irland] das Video abgespielt, auf Ihrem Endgerät Skripte geladen, Cookies gespeichert und personenbezogene Daten erfasst. Damit kann Google Aktivitäten im Internet verfolgen und Werbung zielgruppengerecht ausspielen. Es erfolgt eine Datenübermittlung in die USA, diese verfügt über keinen EU-konformen Datenschutz. Weitere Informationen finden Sie hier.

Burnout Buck Markus Köberle
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

Und es ist allgemein bekannt, dass der Verzehr von Obst und Gemüse der sicherste und gesündeste Weg zur Bekämpfung von stumpfem Teint und kleinen Falten ist.

Wollen Sie Ihre Haut zum Strahlen bringen und neidische Blicke auf sich ziehen? Hier sind 9 der besten Anti-Aging Lebensmittel, die Ihren Körper nähren und ihm ein Leuchten verleihen, das von innen strahlt.

Rote Paprika

Rote Paprikaschoten sind mit Antioxidantien beladen, die in Sachen Anti-Aging an der Spitze stehen. Zusätzlich zu ihrem hohen Gehalt an Vitamin C – das gut für die Kollagenproduktion ist – enthalten rote Paprikaschoten starke Antioxidantien, so genannte Carotinoide.

Wir benötigen Ihre Zustimmung um den Inhalt von YouTube laden zu können.

Mit dem Klick auf das Video werden durch den mit uns gemeinsam Verantwortlichen Youtube [Google Ireland Limited, Irland] das Video abgespielt, auf Ihrem Endgerät Skripte geladen, Cookies gespeichert und personenbezogene Daten erfasst. Damit kann Google Aktivitäten im Internet verfolgen und Werbung zielgruppengerecht ausspielen. Es erfolgt eine Datenübermittlung in die USA, diese verfügt über keinen EU-konformen Datenschutz. Weitere Informationen finden Sie hier.

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

Carotinoide sind pflanzliche Pigmente, die für die leuchtenden roten, gelben und orangen Farben verantwortlich sind, die man in vielen Obst- und Gemüsesorten sieht. Sie haben eine Vielzahl von entzündungshemmenden Eigenschaften und können helfen, die Haut vor Sonnenschäden, Umweltverschmutzung und Umweltgifte zu schützen.

Das nächste Anti Aging Lebensmittel ist super lecker und verfeinert die Hautelastitizät.

🔥➡️ Zur nächsten Seite