Brunnenkresse
Die gesundheitlichen Vorteile der Brunnenkresse enttäuschen nicht! Dieses nährstoffreiche Blattgrün ist eine großartige Quelle für:
- Mangan
- Kalzium
- Kalium
- Phosphor
- die Vitamine A, C, K, B-1
Brunnenkresse wirkt als inneres Hautantiseptikum und erhöht die Zirkulation und die Zufuhr von Mineralien zu allen Körperzellen, was zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung der Haut führt.
Vollgepackt mit den Vitaminen A und C können die Antioxidantien der Brunnenkresse schädliche freie Radikale neutralisieren und helfen, feine Falten fernzuhalten.
Das nächste Lebensmittel mildert Entzündungsreaktion und den Kollagenverlust.