Was sind die 9 besten Anti Aging Lebensmittel?

Brunnenkresse

Die gesundheitlichen Vorteile der Brunnenkresse enttäuschen nicht! Dieses nährstoffreiche Blattgrün ist eine großartige Quelle für:

  • Mangan
  • Kalzium
  • Kalium
  • Phosphor
  • die Vitamine A, C, K, B-1

Brunnenkresse wirkt als inneres Hautantiseptikum und erhöht die Zirkulation und die Zufuhr von Mineralien zu allen Körperzellen, was zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung der Haut führt.

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Vollgepackt mit den Vitaminen A und C können die Antioxidantien der Brunnenkresse schädliche freie Radikale neutralisieren und helfen, feine Falten fernzuhalten.

Burnout Buck Markus Köberle

Das nächste Lebensmittel mildert Entzündungsreaktion und den Kollagenverlust.

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