Spinat
Spinat ist sehr feuchtigkeitsspendend und reich an Antioxidantien, die den gesamten Körper mit Sauerstoff anreichern und regenerieren. Er ist auch reich an:
- den Vitaminen A, C, E und K
- Magnesium
- Lutein
Der hohe Vitamin-C-Gehalt dieses vielseitigen Blattgrüns steigert die Kollagenproduktion, um die Haut straff und glatt zu halten.
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Aber das ist noch nicht alles. Das Vitamin A, das es liefert, kann starkes, glänzendes Haar fördern, während Vitamin K nachweislich dazu beiträgt, Entzündungen in den Zellen zu reduzieren.
Das nächste Lebenmittel, harte Schale, weicher Kern und bewahrt Hautfeuchtigkeit.
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