Hier finden Sie einige praktische TippsWege zur Stressbewältigung. Gibt es mehrere Möglichkeiten, Stress zu bewältigen? Stress akzeptieren Die erste Möglichkeit ist, zu akzeptieren, dass Sie gestresst sind. Das ist einfacher, als sich gegen etwas zu wehren, das sich Ihrer Kontrolle
Weiter lesen ...Schlagwort: #stressbewältigung
Stressbewältigung im Alltag ab- statt aufbauen?
Weisst du, wie du deinen anstrengenden und belastenden Alltag aufpeppst und Stress vermeidest? Stress kann tatsächlich wie ein Gift wirken und zwar auf Körper, Geist und Seele. Zeit also, im Alltag für eine gute Balance zu sorgen und Stress auszugleichen.
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