Was ist Selbstmitgefühl-Meditation? Es ist eine Achtsamkeitsübung. Sie hilft uns, freundlich zu uns selbst zu sein. Wir akzeptieren unsere Probleme ohne Urteil. Das verbessert unser emotionales Wohlbefinden. Selbstmitgefühl-Meditation kann verändern, wie wir uns sehen. Es bedeutet, so nett zu uns
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43 Tipps, in sich selbst zu investieren
Warum in sich selbst investieren? Viele Menschen auf dieser Erde verbringen viel Zeit und Geld damit, in andere Menschen oder physische Besitztümer zu investieren und vernachlässigen dabei die Person, in die sie am meisten investieren sollten, nämlich sich selbst! In
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