Wie schaffen es vielbeschäftigte Menschen, ein Selbstpflegedefizit zu vermeiden? Wie bekommst du Zeit für deine Selbstpflege? Die Mehrheit von uns ist vielbeschäftigt. Dazu gehören Beruf, Familie oder Partner und andere Verpflichtungen. Doch es gibt einige davon, die es schaffen, dennoch
Weiter lesen ...Schlagwort: Selbstpflege
Stresst Dich deine Selbstpflege?
Was ist Selbstpflege für Dich? Was stresst dich? Selbstpflege ist zu einer immer beliebteren Methode geworden, um mit Stress, schlechten Tagen und psychischen Problemen umzugehen. Und in einer Welt, in der so viele tägliche Aktivitäten unsere kostbare Zeit und Energie beanspruchen,
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