Erfolg haben dank visualisieren?

Kann ich dank visualisieren Erfolg haben? Jeder hat große Träume. Jeder möchte erfolgreich sein. Vielleicht sehen Sie sich selbst, wie Sie eine Oscar-Rede halten oder den Nobelpreis gewinnen. Vielleicht wollen Sie ein erfolgreicher Unternehmer oder ein Spitzensportler sein.

Ob Sie nun eine olympische Medaille gewinnen oder Ihre erste Million verdienen wollen, Sie können die Kraft der Visualisierung nutzen, um Ihre Erfolgsträume Wirklichkeit werden zu lassen.


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1. Visualisieren Sie Ihren Erfolg

Visualisierung-Tipps
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Stellen Sie sich selbst als Gewinner vor.

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Nur erfolgreich sein zu wollen, reicht nicht aus. Sie müssen Ihren Erfolg auch fühlen, sehen und hören können.

Stellen Sie sich vor, wie Ihnen die Beförderung angeboten wird, wie Sie von Freunden und Familie beglückwünscht werden, wie Sie Ihre neuen Visitenkarten sehen.

Machen Sie Ihren Erfolg so real und detailliert wie möglich. Wie gut fühlt es sich an?

Am einfachsten ist es, Sie machen es sich bequem und schliessen Ihre Augen.

Dann stellen Sie sich vor, wie Ihnen zum Erfolg gratuliert wird. Was wird Ihnen gesagt, wie fest ist der Händedruck der Gratulanten, in welcher Umgebung sehen Sie sich. Wie sind die Farben. Was riechen Sie.

2. Finden Sie Ihr «Warum»

Das «Warum» Ihren eigenen persönlichen Erfolgsauslöser zu finden, Ist ein wirksames Mittel, um den Motivations-Schwung aufrechtzuerhalten und Ihre Energie hoch zu halten.

Schreiben Sie Ihr großes Ziel auf, egal ob es der Gewinn eines Oscars oder eines Stipendiums ist, oder ob Sie Ihr eigenes Unternehmen führen.

Machen Sie daraus eine positive Aussage, die direkt und prägnant ist. Zum Beispiel: “Ich werde nächstes Jahr zum Vizepräsidenten befördert werden.”

Schauen Sie sich Ihr Trigger-Statement jeden Tag an. Machen Sie es vielleicht zu Ihrem Computer-Hintergrundbild oder dem Sperrbildschirm Ihres Smartphones.

Als Jim Carrey ein junger Schauspieler war, der versuchte, groß rauszukommen, schrieb er sich einen Scheck über 10 Millionen Dollar aus, der weit in die Zukunft datiert war.

Als dieser Tag kam, wurden ihm 10 Millionen Dollar für seine Rolle in «Dumb and Dumber» angeboten.

Erinnern Sie sich an diese Geschichte, wenn Sie Ihr Trigger-Statement sehen und denken Sie daran, wie gut es sich anfühlen wird, wenn Sie Ihr Ziel erreichen.

3. Erfolg visualisieren mittels einem Vision Board

Vision Boards helfen dabei, Ihre Träume konkret zu machen. Sie können Bilder, Fotos, Affirmationen und Zitate verwenden, um ein Bild von dem Leben zu erstellen, das Sie sich wünschen.

Ein Vision Board kann ein Poster, ein Pinterest-Board, ein Whiteboard oder ein Journal sein.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Vision Board dort aufbewahren, wo Sie es jeden Tag sehen können, und fügen Sie es hinzu, wenn Sie es brauchen oder wenn Sie ein neues Foto oder Zitat finden, das Sie wirklich anspricht.

Kleben Sie Ihr Visionboard auf den Kühlschrank oder an die Wohnungstüre.

4. Nähren Sie Ihren Traum

Sie können Ihre Visualisierung noch wirkungsvoller machen, indem Sie sie mit Positivität nähren.

Schieben Sie nicht alle guten Gefühle in die Zukunft, sondern füttern Sie Ihren Traum mit glücklichen Erinnerungen. Denken Sie an Zeiten, in denen Sie sich glücklich, erfolgreich und zufrieden mit Ihrem Leben gefühlt haben.

Diese positiven Bilder bestärken Ihren Geist darin, dass Sie bereits bewiesen haben, dass Sie ein glückliches, erfülltes Leben führen können.

Halten Sie Negativität in Schach, indem Sie sich daran erinnern, dass Sie es geschafft haben, dass Sie es tun, dass Sie es schaffen können!

5 Wichtig ist es, positiv zu visualisieren

Was gar nicht geht, ist zum Beispiel: „Ich möchte nicht arm sein“. Das Unterbewusstsein kann nicht, mit dem Wort „Nicht“ umgehen.

So landet die Manifestation als „Ich möchte arm sein“ im Unterbewusstsein. Und macht so die ganze Situation noch schlimmer.

Eine positive Alternative zu diesem Beispiel könnte sein: „Ich weiss wie es sich anfühlt wohlhabend zu sein“.

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