Gibt es einen intuitiven Zugang zum Sport?

Sportmuffel oder süchtig nach Bewegung? Muss Sport immer einen Grund haben? Es gibt die einen Menschen, die Sport regelrecht verweigern. Alleine bei dem Gedanken an Bewegung, werden sie schon müde. Schade, dass nicht auch gleichzeitig Kalorien bei dem Gedanken verbrannt…