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Was ist Theta Power-Coaching?

Hast du dich auch schon mehrere Male gefragt, warum einige deiner Bekannten sich scheinbar ohne grosse Wiederstände durch das Leben navigieren und Erfolg haben. Und andere Bekannte strampeln wie wild und fallen trotz grossem Energieaufwand, immer wieder zurück auf Platz 1? Und wenn du zu denen gehörst, welche immer wieder auf Platz 1 zurück müssen,

Power Durch Pranayama Atmen?

Ist dein Kiefer gespannt und du atmest kaum? Nun, ja, technisch gesehen hast du geatmet, aber dein Atem war flach und kurz. Dann ist es Zeit eine kurze Pause zu machen und vielleicht für eine Weile nach draußen zu gehen und etwas frische Luft zu schnappen. Du wirst dich sofort besser, ruhiger und bereit fühlen,