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Schlagwort: Mundatmung

Mundatmung abgewöhnen / Pixabay
Juli 4, 2022 Meditation / Podcast

Mundatmung abgewöhnen?

Soll ich mir die Mundatmung abgewöhnen? Bekommst du ausreichend Luft durch deine Nase? Fühlt sich dein Mund oft trocken an? Kennst du die Atemtherapie nach Buteyko? Es kommt schon einmal vor, dass der Atem weg bleibt: ein Schreck, Stress oder

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