Ihre Woche fängt nicht gut an. Sie sind eine Stunde vor der Arbeit aufgewacht und haben sich beeilt, um sich fertig zu machen. Sie haben blitzschnell geduscht und sich einen Energieriegel und einen Kaffee geschnappt, bevor Sie aus der Tür
Weiter lesen ...Schlagwort: #gewohnheiten
Gesunde Gewohnheiten einfach gemacht
Wie erstelle ich gesunde Gewohnheiten? Wie kann ich Gewohnheiten ändern? Ist das «Warum» wichtig? Wie kann ich schlechte Gewohnheiten loswerden? Wenn Sie gesünder, fitter und stärker werden wollen, nicht nur für den Sommerurlaub oder den Weihnachtsabend, müssen Sie nachhaltige Gewohnheiten
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