Dezember 15, 2019
Draussen entstressen?
Warum ist Entspannung im Grünen so effektiv? Was ist die Alternative? Diese Tipps solltest du kennen …
Schlagwort: Entspannung
November 15, 2019
Schalte auf langsam!!!
Jetzt erstmal langsam! Weisst du noch, wie das geht? Wer geht langsamer als du?
April 3, 2019
Brauchst Du etwas Erfrischung in deiner Morgenroutine?
Nimm doch mal deine Morgenrituale unter die Lupe. Es muss nicht unbedingt das Müsli ausgewechselt werden …
März 10, 2019
Wer raubt deine Energie?
Hast du mit einen Energieräuber zu tun? Welche Arten gibt es davon und welche Strategien um sich vor dem Energieverlust zu schützen?
Februar 23, 2019
Warum kann ich mich nicht entspannen?
Todmüde in den Sessel zu fallen ist noch keine Entspannung! Wann beginnt sie und welche Entspannungstipps helfen?
