Was ist die beste Methode zur Verwendung von ätherischen Ölen?

Kommt darauf an, was du erreichen möchtest. Der schnellste Weg, um es in deinen Blutkreislauf zu bringen, führt über den Geruch, wo es schnell vom Blut absorbiert wird. Dies ist auch die einzige Möglichkeit, bestimmte Teile des Gehirns zu beeinflussen. Aber wenn du hinfällst und dir beispielsweise die Hand verstauchst, wende das Öl lokal an.