Hast du dich auch schon gefragt, welche Essstörung gibt es? Durch zu viel Stress in deinem Leben können Esstörungen verursacht werden, welche sich auf dein psychisches und körperliches Wohlbefinden auswirken. Gesundheitliche Erkrankungen durch Ess-Störungen? Welche Essstörungen gibt es? Zu den
Weiter lesen ...Wie kann ich Energieräuber erkennen?
Kann man Energieräuber erkennen? Kennst du auch Menschen, welche immer über Probleme jammern, über andere herziehen, Ängste verbreiten und sich dauernd beklagen? Cool, jetzt sind wir den ersten Energieräubern auf der Spur. Was ist das Gegenteil eines Energieräubers? Kennst du
Weiter lesen ...6. Sinn aktivieren?
Wie kann man den sechsten Sinn aktivieren? Auch wenn die Frage etwas seltsam erscheint, ist sie berechtigt. Heisst der Schlüssel Intuition? Wie, beispielsweise im Mittelalter bereits komplizierte, geometrische Strukturen für Mosaiken konzipiert wurden, ist bis heute unbekannt. Wie ist es
Weiter lesen ...Die Macht Ihres Unterbewusstsein nutzen
Wie können Sie die Macht Ihres Unterbewusstsein nutzen? Unterbewusstsein – Intuition, das bekannte Bauchgefühl? Wie können wir es nutzen? Intuition, Bauchgefühl, kann tatsächlich genutzt werden. In unserem Unterbewusstsein schlummern intuitive Kräfte. Die Intuition alleine ist jedoch ein schlechter Ratgeber, so
Weiter lesen ...Bauchgefühl oder Verstand?
Auf Bauchgefühl oder Verstand hören? Die einen gehen nach Ihrem Bauchgefühl, die anderen sortieren genau aus und entscheiden dann. Doch bei beiden Entscheidungsarten gibt es Erfolge und Fehlentscheidungen. Sind Bauch und Verstand kompatibel? Gefühle und Intuition sind leider nicht unfehlbar.
Weiter lesen ...Beziehung retten oder beenden?
Soll ich meine Beziehung retten oder beenden? Soziale Medien haben ihren Nutzen, aber sie haben sich viel zu sehr in unser Leben eingemischt. Für viele haben sie die echten Beziehungen, die wir haben, übernommen. Soziale Medien können auch eine schwierige
Weiter lesen ...Entwickeln der «Sowohl als auch»-Mentalität
Klienten teilen mir oft eine Situation oder Herausforderung mit und bitten mich als ihren Coach, ihnen eine Handlungsempfehlung zu geben. Oft werden im Laufe des Gesprächs zwei deutlich unterschiedliche Handlungsoptionen genannt, die auf den ersten Blick im Widerspruch zueinanderstehen mögen.
Weiter lesen ...Morgenroutine Beispiele
Suchst du Morgenroutine Beispiele? Wie nervig ist es, wenn morgens der Wecker beept. Was liegt näher, als die Schlummer Taste zu drücken und noch einige Minuten weiter zu schlafen. Dieser Vorgang wiederholt sich, bis du dann wirklich aufstehen musst. Routinen
Weiter lesen ...Wie plane ich einen Karriere Wechsel?
Wann ist es Zeit für einen Karriere Wechsel? Du bist auf dem Höhepunkt deiner Karriere und hast das Gefühl nicht mehr weiterzukommen? Oder du hast vieles erreicht in deinem Beruf und hast das Gefühl, da müsste noch etwas anderes in
Weiter lesen ...Angst etwas zu verpassen? (FOMO)
Haben Sie manchmal die Angst (FOMO), etwas zu verpassen? Können wir an unseren Ängsten wachsen? Muss ich mich meiner Angst immer stellen? FOMO, oder «Angst, etwas zu verpassen», ist ein reales Phänomen, das immer häufiger auftritt und erheblichen Stress in
Weiter lesen ...Aromatherapie – Was ist das?
Viele stellen sich die Frage, Aromatherapie, was ist das? Was sind ätherische Öle? Was ist Hautresorbtion? Inhalation der Öle? Welche Öle für die Aromatherapie? Was sind die Kontraindikationen? Kann ich meine Intuition für die Öl-Auswahl nutzen? In diesem Artikel findest
Weiter lesen ...Lebensaufgabe finden – Was hindert Dich?
Die Lebensaufgabe finden ist ein Prozess und Möglicherweise bist du gerade dabei, deine Lebensaufgabe, deine Bestimmung, deine Freiheit, deine Unabhängigkeit oder dein Lebensglück zu finden. Aber irgendetwas bringt dich immer wieder davon ab, das Vorhaben durchzuziehen. Was hindert dich daran
Weiter lesen ...Wie eine Depression erkennen?
Wie kann man eine Depression erkennen? Traurig ist jeder einmal, aber depressiv? Wie unterscheide ich eine traurige Stimmung von einer depressiven Phase?
Weiter lesen ...Achtsamkeit Meditation
Es ist wichtig die Bedeutung der Achtsamkeit und Meditation zu erkennen. Alles beginnt mit der Erforschung der Grundlagen der Achtsamkeit. Wir werden auch die Unterschiede zwischen Achtsamkeit und Meditation besprechen sowie die Arten und Faktoren, die Achtsamkeit fördern. Um Achtsamkeit
Weiter lesen ...Fühlst du schon die Burnout Symptome?
Wie fühlen sich die Burnout Symptome an? Kennst du die unterschiedlichen Arten von Müdigkeit? Kann Dich die Erschöpfung verändern? Kann ein Burnout jeden treffen? Wir wissen mittlerweile, dass ein Burnout jeden treffen kann. Wie aber erkennen wir die Erschöpfungsdepression? Oder,
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