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Hier finden Sie 7 einfache und effektive Tipps, wie Sie Ihr Energieniveau schützen können. Es gibt viele Dinge, die wir von der Natur lernen können, und eines dieser Dinge ist, wie wir unsere Energie schützen können.
In diesem Artikel zeige ich Ihnen 7 einfache Möglichkeiten, dies zu tun. Und das sind keine geheimen Techniken oder dergleichen. Sie sind alle sehr einfach und geradlinig. Sie setzen lediglich ein gewisses Grundwissen voraus.
Podcast
Wir benötigen Ihre Zustimmung um den Inhalt von YouTube laden zu können.Einsatz von Klang
Eine Möglichkeit, Ihre Energie zu schützen, ist der Einsatz von Klang. Wenn jemand singt, erzeugt er eine höhere Frequenz, die eine positive Schwingung ist.
Singen kann eine Person auch in einen Trancezustand versetzen und sie in einen Zustand tiefer Meditation versetzen.
Wenn also jemand singt und eine Art positives Ritual durchführt, können Sie die höhere Frequenz im Raum spüren.
Wenn Sie Ihr Energieniveau erhöhen oder einfach die Qualität Ihres Lebens verbessern wollen, dann sollten Sie anfangen, Klang zu nutzen.
Indem Sie qualitativ hochwertige Klänge hören, die mit den Rhythmen Ihres Körpers in Einklang stehen, können Sie Ihr Energieniveau ganz einfach steigern.
Am einfachsten geht das mit einem Musikstück, das Sie in eine positive Schwingung bringt. Ja so einfach kann das sein.
Achtsamkeit üben
Wenn Sie gestresst sind, sinkt Ihr Energielevel rapide. Und wenn Sie nicht aufpassen, kann sich dieser Stress über Stunden, Tage, Wochen, Monate und sogar Jahre hinziehen.
Wenn Sie mit jemandem arbeiten, der ein bestimmtes Ritual praktiziert, überträgt sich das auf Sie.
Ich arbeite mit Menschen zusammen, die versuchen, ihr Leben zu verändern. Eine Sache, die ich ihnen sage, ist, dass sie, wenn sie in eine Situation geraten, achtsam sein müssen.
Achten Sie darauf, was Sie tun, wie Sie sich fühlen und wie Sie handeln. Wenn Sie achtsam sind, haben Sie die Kontrolle.
Wenn Sie achtsam sind, nehmen Sie positive Energie auf und senden diese positive Energie aus. Es ist wie ein positiver Magnet.
Heilung und Schutz
Heutzutage wird viel über Schutz gesprochen und darüber, wie wir unsere Energie und unsere Aura schützen müssen.
Aber was bedeutet es, zu «heilen»? Ist es nur eine Übung in Willenskraft oder Glauben, oder steckt mehr dahinter?
Was ist der Unterschied zwischen Heilung und Schutz? Können Sie jemand anderen heilen?
Als Erstes möchte ich ein weit verbreitetes Missverständnis über Energieheilung und Schutz ausräumen.
Viele Menschen glauben, dass Energieheilung einfach eine Frage der Willenskraft ist. Und da sie nicht an etwas Spirituelles glauben, glauben sie auch nicht, dass Energieheilung und Energieschutz funktionieren.
Und in gewisser Weise haben sie auch recht. Energieheilung und -schutz funktionieren nicht durch Willenskraft. Sie funktionieren durch Absicht.
Aber zur Heilung gehört so viel mehr als das. Und das ist tatsächlich eines der wichtigsten Konzepte der Energieheilung und des Energieschutzes.
Es ist ein einfaches Konzept. Wenn Sie an Energie denken, dann ist das die Vorstellung von Bewegung, von Leben.
Wenn Sie geheilt werden, erhalten Sie in diesem Sinne Ihr Leben zurück. Das ist die Essenz der Energieheilung.
Wenn Sie jemanden heilen, sorgen Sie nicht nur dafür, dass er sich besser fühlt. Sie geben ihm auch seine Energie zurück.
Sie geben ihm nicht nur Ihre Liebe, denn Sie können ihm seine Energie nicht nehmen. Sie können ihm nicht gleichzeitig Ihre Energie geben und seine Energie wegnehmen.
Das ist der Unterschied zwischen Heilung und Schutz. Heilen bedeutet, dass Sie ihnen ihre Energie zurückgeben, und schützen bedeutet, dass Sie die Energie der Dinge wegnehmen, die sie verletzen würden.
Sie können nicht sich selbst heilen und gleichzeitig die Energie einer anderen Person wegnehmen.
Wenn jemand heilt, verwendet er eine Frequenz, die höher ist als die von jemandem, der nicht heilt.
Wenn Sie also zum Beispiel ein Gebet an eine bestimmte Person senden, müssen Sie auf einer höheren Frequenz sein, um Ihre eigene Energie zu schützen.
Wenn Sie eine höhere Frequenz haben, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie von einer anderen Person beeinflusst werden.
Yoga zum Schutz der Energie
Mit Yoga können Sie Ihre Energie steigern, Stress abbauen, Ihren Körper heilen und Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern. Aber es kann auch dazu dienen, Ihren Geist zu heilen.
Wenn Sie sich selbst oder jemanden, den Sie lieben, vor Angriffen negativer Energie schützen wollen, kann Yoga genau das bewirken. Und so geht’s.
Atmen Sie
Mit Yoga-Atemübungen (Pranayama) können Sie Stress abbauen und die Lunge stärken. Wenn Sie sich gestresst fühlen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und atmen Sie tief durch. Wenn Sie einatmen, füllen Sie Ihre Lungen mit Sauerstoff. Lassen Sie beim Ausatmen zu, dass sich Ihr Brustkorb ausdehnt. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Stresspegel wieder zu senken.
Dehnen
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, sich zu strecken. Manche Menschen strecken ihre Arme über den Kopf und halten dabei die Handflächen in Richtung Schultern.
Andere ziehen es vor, ihre Hände zu strecken, indem sie sie mit der Handfläche nach unten auf einen Tisch legen. Wie auch immer Sie sich entscheiden, achten Sie darauf, dass Sie sich bis an Ihre Grenzen dehnen. Wenn Sie Schmerzen verspüren, hören Sie auf.
Zum Dehnen können Sie den herabschauenden Hund verwenden. Diese Pose ist eine der beliebtesten im Yoga und eignet sich hervorragend als morgendliche Dehnung.
Sie hilft auch dabei, Rückenschmerzen loszuwerden. Wenn Sie keine Schmerzen verspüren, ist Ihr Energieniveau viel höher.
Halten Sie den Kopf hoch
Halten Sie beim Aufstehen Ihren Kopf und Ihren Nacken aufrecht. Dadurch wird die Durchblutung des Gehirns gefördert. Es verbessert auch Ihren Gleichgewichtssinn und verhindert, dass Ihnen schwindlig wird.
Wenn Sie dazu neigen, Ihren Kopf tief zu halten, dann versuchen Sie, ihn beim Gehen leicht anzuheben. Dadurch wird die Durchblutung Ihres Gehirns gefördert und Sie fühlen sich energiegeladener. Es gibt viele Yoga-Asanas, die Ihnen helfen, eine gerade Haltung einzunehmen.
Meditation
Wenn Sie meditieren, benutzen Sie nicht unbedingt Ihren Verstand, sondern Sie richten Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes.
Wenn Sie es richtig machen, können Sie sogar Ihren Geist im Hintergrund einsetzen, während Sie Ihren Körper benutzen, um sich auf etwas anderes zu konzentrieren. Das nennt man «Aufmerksamkeitsentfaltung».
Und wenn Sie die Aufmerksamkeitsentfaltung nutzen, können Sie eine mächtige Energiequelle anzapfen, die für das bloße Auge unsichtbar ist.
Sie wird zwar als «unsichtbare Kraft» bezeichnet, ist aber in Wirklichkeit ein Teil von allem, auch der Erde.
Es handelt sich um eine sehr starke Kraft, die tiefgreifende Auswirkungen auf den Körper haben kann.
Meditation ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Energie zu schützen, aber Sie können sich die Kraft der Energie auch auf andere Weise zunutze machen.
Theta Healing
Theta Healing ist eine kraftvolle Energie Heiltechnik, die das Unterbewusstsein befähigt, begrenzte Glaubenssysteme und Blockaden aufzudecken und loszulassen. Diese Überzeugungen sind die Grundlage für unsere Beziehungen, unsere Gesundheit, unseren Wohlstand, unsere Karriere und unser Glück.
Theta Healing ermöglicht es Ihnen, sich zu identifizieren, zu verändern, zu transformieren und zu transzendieren. Dies ist eine Reise der Selbstentdeckung und Transformation. Mit Theta Healing können Sie letztendlich ein neues Energieniveau aufbauen.
Energieheilung ist ein Heilsystem, das das Gleichgewicht und den Fluss der Energie in Körper, Geist und Seele wiederherstellt. Einige der populärsten Arten von Energieheilungstechniken sind Reiki-Heilung, Prana-Heilung, Kristallheilung, Quantenheilung und Theta-Heilung.
Wann braucht ein Mensch eine Theta-Heilung?
Viele von uns fühlen sich zu bestimmten Zeiten traurig, energielos, einsam und deprimiert. Aber manchmal nehmen diese Gefühle ein massives Ausmaß an, verursachen körperliche und geistige Symptome und dauern lange an.
Zu den Symptomen gehören Müdigkeit, Pessimismus, Ruhelosigkeit, Reizbarkeit, Selbstmordgedanken oder -versuche, und Schlaflosigkeit.
Außerdem halten sie uns davon ab, einen glücklichen und aktiven Lebensstil zu führen. Dann ist es an der Zeit, einen Heiler aufzusuchen.
Wie funktioniert Theta Healing?
Theta Healing-Praktizierende begeben sich in einen meditativen Zustand, der Thetawellen in ihrem Gehirn erzeugt. Nachdem der Patient sein Einverständnis gegeben hat, bittet ein Heiler den Schöpfer um Theta-Heilung. Während des Heilungsprozesses befindet sich der Patient in einer entspannten Stimmung.
Es ist ein großartiges Erlebnis, wenn Sie eine Heilung erhalten. Es bringt all Ihre körperlichen, geistigen, emotionalen, finanziellen und spirituellen Probleme wieder ins Gleichgewicht.
Vier Ebenen der Theta-Heilung :
- Kern: Überzeugungen aus der Kindheit, die wir in unserer Kindheit angenommen haben.
- Genetisch: Von unseren Vorfahren übernommen und in unseren Genen weitergegeben. Gespeichert in der DNA.
- Historisch: Tiefe genetische Erinnerungen oder wir können sagen, Erinnerungen aus dem vergangenen Leben.
- Seele: Dies ist die Ebene, die wir sind.
Frequenzheilung
Frequenzheilung ist eine gute Möglichkeit, Ihre Energie zu schützen. Energie kann durch Klang und Schwingungen übertragen werden. Die Frequenz bestimmt die Art der Schwingung.
Schwingungen sind es, die unsere Welt ausmachen. Unsere Welt setzt sich aus verschiedenen Frequenzen zusammen. Die Frequenzen können von sehr niedrig bis sehr hoch reichen.
Wenn wir eine Stimmgabel hören, können wir Frequenzen von 0,00000001 Hz bis 160000 Hz wahrnehmen. Zum Beispiel ist 0,00000001Hz die niedrigste mögliche Frequenz und 160000Hz die höchste.
Es gibt viele verschiedene Arten von Schwingungen. Schwingungen können positiv oder negativ sein.
Eine positive Schwingung bedeutet, dass etwas geschaffen wird. Wenn jemand auf die Haut klopft, wird eine positive Schwingung erzeugt, die sich auf das Herzchakra auswirkt und das Herz schneller schlagen lassen kann.
Eine negative Schwingung ist das Gegenteil. Sie entzieht der Person Energie. Wir können das spüren, wenn wir jemanden berühren und er zittert.
Weitere Möglichkeiten
Eine der besten Möglichkeiten ist, sich gesünder zu ernähren. Wenn Sie sich gesund ernähren, haben Sie mehr Energie, und Sie können sich besser auf andere Dinge konzentrieren.
Eine weitere gute Möglichkeit, Ihre Energie zu schützen, besteht darin, mehr Schlaf zu bekommen.
Schlaf ist ein weiterer guter Weg, um Ihre Batterien wieder aufzuladen.
Sie können auch andere Dinge tun, die Ihre Energie steigern, wie zum Beispiel mehr Sport treiben.
Konzentrieren Sie Ihren Geist auf etwas Positives.
Viele Menschen denken, dass ihr Geist zu offen für negative Energie ist. Das mag zwar richtig sein, aber das bedeutet nicht, dass das so bleiben muss.
Indem Sie sich auf positive Gedanken konzentrieren, können Sie die negative Energie, der Sie ausgesetzt sind, reduzieren.
Am besten probieren Sie alles aus und schauen, was für Sie am besten funktioniert.
Wenn Sie lernen, Ihren Körper richtig zu nutzen, werden Sie in der Lage sein, eine mächtige Energiequelle anzuzapfen, die für das bloße Auge unsichtbar ist.
