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Kategorie: Yoga

Achtsamkeitsyoga Übungen / Pixabay
Juni 27, 2022 Podcast / Video / Yoga

Achtsamkeitsyoga Übungen

Gehen Achtsamkeit und Yoga zusammen? Wie kann man Achtsamkeit in Yoga einbinden? Wie Achtsamkeit und Meditation ist auch Yoga eine beliebte Praxis, die sich im Westen grosser Akzeptanz und begeisterter Kritiken erfreut. Es hat die Erfahrung und die Lebensqualität vieler

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Yoga-Posen die man gemacht haben muss, bevor man stirbt / Pixabay
Juni 22, 2022 Yoga

Yoga-Posen die man gemacht haben muss, bevor man stirbt

Dieser Artikel enthält einige klassische Yoga Posen, die du ausprobieren solltest, bevor du stirbst. Darunter: Das Dreieck, Der Krieger I, Der herabschauende Hund, Sitzende Vorwärtsbeuge, Warrior II, Kobra und mehr! Wenn du Yoga Posen praktizierst, bist du wahrscheinlich schon einmal

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Intuitives Yoga / Pixabay
Juli 30, 2020 Intuition / Podcast / Yoga

Was ist intuitives Yoga?

Viele von uns fragen sich, was ist intuitives Yoga und versuchen, sich auf eine Weise zu bewegen, die sich intuitiv und frei anfühlt. Freiheit und Vertrauen in unsere Yogapraxis können sich auf andere Bereiche des Lebens ausdehnen. Unseren Körper zu

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